葉酸サプリは比較ランキングから自分に合ったものを選ぼう!

葉酸サプリの比較ランキングで知っておきたいアレコレ

葉酸サプリの比較ランキングは人気順位だけでなく、それぞれのサプリの特徴を理解することが大切です。自分に合った葉酸サプリを見つけるには、どんな成分がいいか効果や飲むメリットについてもよく比較してみましょう。

 

葉酸サプリの比較ランキングでまずチェックしたいポイント

葉酸サプリってそもそも一体何?と気になる方も多いと思いますが、葉酸は妊活中の方や妊娠中の人に欠かせない大切な栄養素。不足すると胎児の奇形や障害のリスクが高くとなるといわれていますので、葉酸サプリで毎日摂取することを厚生労働省でも推奨しています。

 

葉酸サプリを選ぶ前にまず知っておきたいのが葉酸の働き。健康な赤ちゃんを産む為の第一歩ですよ。

葉酸サプリの栄養バランス

葉酸サプリは妊婦さんに必要な栄養がバランスよく配合されている点が特徴。葉酸以外にも鉄分やミネラル、亜鉛、ビタミン類など不足しがちな栄養素をバランスよく配合しているのがメリットです。

 

サプリによっては葉酸だけのものがありますが、妊娠中はできれば多種類の栄養を一度に摂取したいですよね。自分の食生活と見比べなら必要な栄養バランスを見つけましょう。

サプリの種類の違いを理解すること

葉酸サプリは配合成分に始まり、商品の安全性や価格までそれぞれ異なります。まず大切なのは妊婦さんとお腹の赤ちゃんに負担にならない信頼できるサプリである事。

 

葉酸は食事から摂取する事が難しい為、サプリのほうが効率的といわれています。それぞれの葉酸サプリの違いをランキングで比較し、自分に最適なサプリを選びましょう。

葉酸サプリの比較ランキング

ベルタ葉酸サプリ
ベルタ葉酸
  • 2015年モンドセレクション金賞受賞
  • 女性スタッフによる安心のカスタマーサービス
  • ヒアルロン酸、コラーゲンなどの美肌成分を配合
  • つわり時でも飲みやすい0.9cmの小粒タイプ
  • ビタミンとミネラルが27種類配合

ベルタブランドは信頼できる健康食品メーカー。ベルタ葉酸サプリは葉酸だけでなく妊婦さんに必要なその他の成分もバランスよく配合されています。このサプリだけで妊娠中は栄養補助が可能になるほどの質の高さ。またお腹の赤ちゃんにも安心の無添加サプリであることも魅力の一つですね。ベルタ葉酸サプリはコスパもよく、値段以上のメリットがあります。

価格

定期購入30日分/3,980円(1日あたり約133円)
単品購入30日分/5,980円(1日あたり約199円)

備考

定期購入、単品購入ともに送料無料

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はぐくみ葉酸
  • 安全性こだわったオーガニックサプリ
  • 医薬品レベルのGMP国内認定工場で製造
  • 10日間の安心返金保証
  • 15種類以上のビタミン・ミネラルを配合
  • 管理栄養士さんによる食事サポート

はぐくみ葉酸の魅力はすべて天然由来の素材を使用した葉酸サプリである事。お腹の赤ちゃんの健康を考えると添加物はできるだけ避けたいですよね。妊娠中のサプリ摂取は敏感になる方も多いと思いますが、はぐくみ葉酸ならば安心。葉酸以外の必要な栄養もバランスよく配合されていますので、オーガニックにこだわる方にオススメのサプリです。

価格

初回限定30日分/1,980円(1日あたり66円)
2ヶ月目以降30日分/3,980円(1日あたり約133円)

備考

継続の縛りなし・送料無料・返金保証

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AFC葉酸サプリ
  • 口コミ件数が5年連続でNO.1
  • 厚生労働省の日本人食事摂取基準に対応
  • モノグルタミン酸型葉酸を使用した抜群の吸収率
  • カルシウムをはじめとする8種類のビタミンと4種のミネラル配合
  • つわりでも飲みやすい小さいサイズの粒

テレビや雑誌で取り上げられる注目のAFC葉酸サプリ。栄養成分は第三者機関でチェックをし妊婦さんの栄養面にこだわったサプリ。販売実績は203万個を突破し楽天ランキングでも連続してNO.1を獲得しています。製薬会社との共同により開発された葉酸サプリなので効果、質のバランスが良く多くの女性に評価をされています。

価格

30日分/1,800円(1日あたり約60円)
90日分/4,800円(1日あたり約53円)
180日分/8,400円(1日あたり約47円)

備考

送料無料

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ベジママ葉酸サプリ
ベジママ
  • 月経不順解消に効果のあるピニトール配合
  • 放射性物質新基準をクリアしたサプリ
  • 自社植物工場で栽培した栄養価抜群のアイスプラントを使用
  • GMP基準を順守した安全な国内工場で製造
  • ビタミンB12,B6などバランスのよい栄養配合

30代になると女性の妊娠率は徐々に低くなってしまいます。仕事のストレスなどにより不妊で悩む方も多いですよね。葉酸は妊活のサポートとしても注目されていますが、ベジママは特に妊娠しやすい体作りにこだわった葉酸サプリ。妊活から授乳まで全期間通して愛用されているサプリメントです。妊活中の栄養補給としてはトップクラスの葉酸サプリです。

価格

定期購入30日分/2,750円(1日あたり約92円)
2ヶ月目以降30日分/4,680円(1日あたり約156円)

備考

解約縛りなし・全額返金保証・送料無料

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ママニック葉酸サプリ
  • 便秘改善効果のある乳酸菌配合
  • 美肌効果の高い黒酢もろみ、ヒアルロン酸などを8種類配合
  • 29種類のビタミン・アミノ酸配合
  • 国産限定の8種類の野菜原料を使用
  • 着色料、香料、保存料の無添加サプリ

ママニック葉酸サプリは合計で48種類の成分を配合したバランスのよい葉酸サプリ。安全基準をクリアした国内工場で製造し、しかも返金保証までついている大変魅力的な葉酸サプリです。質の高さに比べるとコスパも大変よく、葉酸を長く飲み続けたい方や夫婦で一緒に飲まれる場合にもオススメ。美肌成分も多いので妊娠中のお肌のトラブルもこれで改善できますね。

価格

定期購入30日分/3,500円(1日あたり約117円)
単品購入30日分/5,000円(1日あたり約167円)送料650円

備考

返金保証・定期購入送料無料

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葉酸サプリで健康な赤ちゃんを出産しよう!

葉酸サプリは単なる栄養素でなく、厚生労働省でも効果を認めているほど。近年は出産する女性の年齢も高くなっている傾向がありますが、安全な妊娠期間と健康な赤ちゃんを産む為には栄養補給は欠かせません。

 

葉酸の必要性を理解して自分に合ったサプリを見つけましょう。

葉酸は絶対に飲まないといけない?

葉酸は必ず摂取しないといけないわけではありませんが、必要性は近年とても注目されています。産婦人科でもオススメされたり母子手帳にも記載があるほど、葉酸の効果は妊活、妊婦さんにはとても必要なのです。

 

葉酸は大豆やホウレンソウなどに多く含まれているビタミンの一種ですが、葉酸を摂取していると赤ちゃんの脊髄に起こる先天的異常を予防する働きがあります。また無脳症や神経管閉鎖障害のリスクを減らすなど、健康な赤ちゃんを出産する為に欠かせない栄養素なのです。

 

さらに細胞分裂を促し胎児の成長をサポートする働きがあり、口内炎などの皮膚トラブルの予防、貧血予防、母乳の質を高めるなど、妊娠期間すべてを通じて葉酸は色々な効果を発揮します。一番注目したいのは胎児の奇形を予防する働き。葉酸を摂取した人としない人ではそのリスクもかなり違ってきます。

男性にもオススメの葉酸サプリ

葉酸サプリ比較ランキングではお肌によい美肌成分が配合されたタイプなども目立りますよね。一見女性向けのサプリのように見えますが、実は葉酸は男性も摂取の必要性があります。その理由は葉酸の働きで染色体異常がある精子の数が減少するため。

 

妊活中は女性の子宮の状態を安定させる働きがありますが、同時に男性も妊娠をサポートするために葉酸が必要なのです。健康な家族計画をするためにはこれからは夫婦ともに葉酸サプリを飲む時代なのかもしれませんね。

女性の体は年齢とともにホルモンの分泌量が減少していきますので、20代よりも30代になるとさらに妊娠率が低くなるとも言われています。

 

不妊で悩む方も最近はとても増えていますが、妊活は夫婦一緒に努力することが基本です。葉酸の効果が少しでも妊活にメリットになるように、早めに飲み始めると良いでしょう。

サプリで飲むメリットについて

葉酸は大豆や野菜類、レバーに多く含まれています。サプリはちょっと抵抗がある、という方は食事からしっかり葉酸を摂取しないといけません。しかし食べ物からは吸収率が悪く、しかも調理中に葉酸の量が減ってしまう難点もあります。

 

葉酸サプリが人気なのは効果的に栄養補給ができる為。さらに鉄分やカルシウムなど妊婦さんが必要な栄養を一緒に摂取できる点も魅力ですね。妊娠する前、そして出産後、授乳中まで葉酸はあらゆる意味でも摂取が必要です。

 

葉酸サプリで1日の必要摂取量を安定して補う事がオススメ。メーカーによって成分も色々ですが、体に取り込むものなので自分が一番信頼できる葉酸サプリを選びましょう。

 

これから妊活に取り組む方、妊娠している方、葉酸サプリ比較ランキングを参考にして、気になるアイテムを早速チェックしてみましょう。

葉酸サプリランキングから選ぶのは正解?

葉酸サプリの人気ランキングが色々ありますが、初めて葉酸を飲む方にとって参考になりますよね。

 

葉酸サプリといってもどのような商品があるかわからない人も多いハズ。でも葉酸ランキングから選ぶのって大丈夫なのでしょうか?

葉酸サプリで売れている商品がわかる

葉酸サプリのランキングの中から選ぶのは初めての方にとても安全な方法です。サプリは配合成分、値段、安全性などがそれぞれ異なりますよね。それぞれの評価を総合したなかで売れている話題のサプリがランキングで紹介されています。

販売数が多い葉酸サプリはそれだけ利用者が多く、リピートする人もいるということ。そのためにも葉酸サプリのランキングを見たほうが買いやすくなりますね。

 

葉酸サプリは妊活中や妊婦さんに摂取が必要といわれている大切な栄養素。厚生労働省でも摂取を推奨していますので、サプリの必要性がとても高い点が特徴。美容やダイエットなどの目的とは異なり、目安となる摂取量を毎日補うことが必要なのです。

葉酸サプリの比較ができる

葉酸サプリのランキングを見るメリットの一つが他の商品と比較ができる点。サプリメントはどれも同じように見えますが、特徴がそれぞれ異なります。配合成分の種類、含有量を始め、メーカーのカスタマーサービスの質など、気になる比較点はたくさん。

 

もちろん経済的に続ける為にも値段の比較も忘れてはいけませんよね。このように購入者が気になる情報を一度に比較できるのが葉酸サプリのランキング。質と値段のバランスをとりながら、安心して毎日摂取できるサプリを選びましょう。

 

比較する時はランキングの順位を意識せず、自分が重要視する点からまず見ること。

魅力的なサプリが市場にたくさん流通していますが、話題性のあるものはランキングを参考にしましょう。

葉酸サプリのランキングで注意したい点はどこ?

葉酸サプリのランキングを見るときの注意は、値段や配合成分と同時に信頼できるメーカーであるかどうか。一度は耳にしたことがあるメーカーが多いと思いますが、品質管理や工場での衛生管理などはしっかりチェックしたい点ですね。

 

人気ランキングで上位のサプリってとても効果があるように思いますが、必ずしもすべての人にあうとは限りません。妊娠中はお腹の胎児の健康も考えて、一番安全な葉酸サプリを見つけたいですよね。

 

そこで人気ランキングを見る時は、利用者の口コミも参考にしてみましょう。

サプリには添加物が配合されたタイプも多いので、安全性が満足できるサプリを意識しながら選びましょう。

葉酸サプリランキングの1位商品じゃないとダメ?

葉酸サプリの人気ランキングを見ると1位の商品ってとても魅力的ですよね。では他のサプリよりも1位の商品を必ず購入したほうが良いのでしょうか。

そこでサプリの人気ランキングの見方について知っておきたい点をご紹介しましょう。

葉酸サプリのランキングで1位の商品のメリット

葉酸サプリのランキングで1位になる商品は、きっと皆さんもご存じの有名なサプリである場合が多いですよね。色々なランキングがありますが、上位にあるサプリはどこも共通している傾向があります。

 

では1位のサプリ以外は買わない方がいいの?不安になる方もいることでしょう。決してそんなことはありません。自分がサプリを飲む目的に合わせて、一番満足できるものを選べばいいのです。

 

しかし1位で紹介される葉酸サプリは売上数、口コミ人気、効果、値段などを全体的に総評した時の結果です。比較点を一つひとつチェックすると、ほかの商品のほうが安い場合もありますし、成分の種類が多いこともあります。1位のサプリが全て自分が求める内容であればオススメできるということなのです。

葉酸サプリで順位にこだわらずに比較したい点

葉酸サプリのランキングでは順位がばかりが気になってしまう方もいますよね。1位と最下位のサプリではまったく質が異なるのでは?と不安になってしまう場合も。そこで人気ランキングを見るときに順位にこだわらずに比較したい点が安全性。

 

妊婦さんは妊娠期間すべて、そして出産後も授乳の間は葉酸が欠かせなない大切な栄養素です。妊活中から摂取が必要といわれている為、葉酸を摂取する期間は非常に長いのです。

化学物質のような添加物が多く配合された葉酸サプリだと、体の中に蓄積されてしまうため胎児への影響も心配になりますよね。そこで人気順位に限らず、必ず安全性をチェックすることを忘れずに行いましょう。

葉酸サプリランキングは初めての人にオススメ

葉酸サプリのランキングは、初めてサプリを選ぶ人にとてもオススメ。特に1位で紹介されるサプリは、全体的にバランスが取れているのですべての方にオススメできる商品です。

 

サプリってなかなか自分が求める完璧なものって少ないですよね。配合成分が多く、安全、でも値段が高い、逆に値段で選ぶと質の悪いサプリになってしまいます。このように比較点がありますので、自分が何をまずは重視したいのか知っておくことが大切です。

 

人気ランキングでは定期購入で安く買えるサプリも紹介されています。大切な点は体に負担がないサプリ、そして自分の体質にあうものを選ぶこと。それは値段に関係なくまずチェックしたい点ですね。